即刻运动

即刻运动免费会员版软件特色

1、明星健身教练亲身示范，让你感受到几乎接近私教的健身体验

2、根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划

3、量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性

4、提供专业的健身、运动、饮食资讯

5、有趣好玩的运动社区

6、运动打卡、饮食记录

即刻运动免费会员版软件功能

【健身视频】

所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

【训练计划】

读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

【健身资讯】

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

【运动社区】

有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

即刻运动免费会员版软件优势

1、使用一个app就能管理好全部的智能设备，在此随时可以添加新的设备;

2、使用手机蓝牙可以快速的配对智能设备，用户在线可以对设备的连接状态进行监控;

3、在手机端可以及时查看智能设备监测到的数据，可以看到心率、血压和睡眠、运动的数据;

4、能够在此设定目标步数以及睡眠目标，长期完成目标的话就能养成每日运动和按时睡觉的好习惯;

5、随手打开应用即可查看当前的运动步数，可以知道当前步数距离自己的目标还有多远。

即刻运动免费会员版软件更新内容

v3.3.7.8版本

修复发布动态等bugs

v3.3.7.2版本

1.优化体验,增强稳定性

2.解决极少数老款安卓手机隐私条款页不能正确显示的问题;

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